Obravnavanje nepodporne družine
Sprememba miselnosti za ravnanje z družinskimi člani, ki vas ne podpirajo
1. Delite svoj zakaj
Če ste se odločili slediti določeni poti ali loviti svoje sanje, ne pričakujte, da se bo vaša družina samodejno vključila. Pojasnite svoje razloge in jim pomagajte razumeti, zakaj je njihova podpora bistvena. Povejte jim, da bo vaš odnos ostal enak, čeprav se stvari lahko spremenijo. Če družinske člane pomirite, jih boste morda pomirili.
Ker so vaši družinski člani navajeni komunicirati z vami na posebne načine, so nenadne spremembe lahko vznemirljive. Bodite potrpežljivi in jim razlagajte, zakaj je sprememba bistvena, dokler je ne dobijo.
Če ne podpirajo, ugotovite, zakaj. Morda se bojijo zate ali pa jih je strah, da jih zapuščaš. V takih primerih se boste verjetno počutili zavrnjene in same. Čeprav je morda vaš prvi instinkt, da se umaknete in zadržite informacije, morate ponuditi več informacij.
Potrpežljivo poslušajte njihove skrbi in jih pomirite. Vaši bližnji vas bodo verjetno podprli, če vas bodo razumeli.
2. Opustite pričakovanja
Pričakovanja rodijo razočaranje. Prej ko jih opustite, bolje je. Ne glede na to, koliko se trudite, nikoli ne boste dobili podpore določenih družinskih članov in to je v redu. Izmislite si način, kako se spoprijeti s svojimi občutki, ne da bi bili odvisni od drugih, da bi jih potrdili.
Ko ste v dvomih, se spomnite, da so vaše strasti pomembnejše od tega, kar mislijo drugi. Veliko ljudi se skozi življenje trudi ugoditi drugim. Na koncu se počutijo nesrečne in neizpolnjene. Če delate nekaj, kar imate radi, opustite mnenja drugih ljudi.
Čeprav je žalostno pomanjkanje podpore družinskih članov, je življenje prekratko, da bi o tem razmišljali. Ne želite preživeti svojega življenja v skrbeh za ljudi in njihova mnenja. Včasih so njihovi razlogi, da vas ne podpirajo, neutemeljeni in neupravičeni. Sledite svojemu srcu in ne besedam drugih ljudi.
3. Zgradite lastno podporno mrežo
Ustvarite podporno mrežo stran od svoje družine. Mreža lahko vključuje vaše prijatelje, mentorje in druge, ki vam želijo dobro.
Vsakdo potrebuje močno mrežo socialne podpore. Bistvenega pomena je, ko greste skozi pomembne življenjske spremembe ali stresne čase. Če še nimate nikogar, na katerega bi se lahko naslonili, se lahko počutite osamljeni, brezupni in izolirani. Ko družinski člani izrazijo pomanjkanje podpore, vas to lahko spravi čez rob.
Ustvarite lahko pomembna prijateljstva in odnose, ne glede na to, koliko ste stari. Nikoli ni prepozno, da ustvarite svojo podporno mrežo. Prijatelji, mentorji in drugi viri podpore so bistveni del življenja. Omogočajo enostavno navigacijo v težkih časih in proslavljanje zmag. Vaše omrežje vam lahko zagotovi odgovornost, kar vam omogoča, da svoje cilje dosežete še hitreje.
4. Postavite si meje in se jih držite
Vsakdo potrebuje meje, kjer so vpletene njegove sanje. Čeprav ni nič narobe, če upoštevate mnenja svojih najdražjih, morajo imeti meje. Če se vsi počutijo upravičene do izražanja vseh svojih pogledov, ste morda v težavah. Tudi če vaši družinski člani ne odobravajo vaših ciljev, bi morali razumeti, da je končna odločitev vaša.
Meje so smernice, ki drugim sporočajo, kaj pričakujete od njih in kako lahko ravnajo z vami. Čeprav gre večinoma za zahteve drugim ljudem, naj spremenijo svoje vedenje, so to lahko tudi stvari, ki jih postavite, da se zaščitite.
Ena najpomembnejših prednosti meja je, da spodbujajo sočutje. Tudi ko vas družina ne podpira, jih lahko meje naredijo bolj sočutne. Spoštljivo lahko izrazijo svoje skrbi in poglede.
Meje bodo povzročile manj jeze in zamere. Ko ni meja, vas bo vaša družina, ki vas ne podpira, zagotovo užalila. Ko čutite, da z vami ravnajo slabo, se lahko počutite jezni in zamerljivi do njih. Od staršev, ki jih ne podpirajo, do zakoncev in bratov in sester bodo meje govorile same zase. Možnosti nespoštovanja so manjše in manj verjetno je, da jim boste zamerili.
Zakaj nekateri družinski člani ne podpirajo?
Pomanjkanje podpore družinskih članov je bolj pogosto, kot si lahko predstavljate. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj nekateri družinski člani ne podpirajo.
1. Morda ne razumejo vašega načina razmišljanja
Včasih vas družinski člani ne podpirajo samo zato, ker ne razumejo vašega načina razmišljanja. Ljudje imamo različne poglede na finance, romantična razmerja in življenje nasploh. Če se vam zdi, da delate neobičajne stvari, ni presenetljivo, da morda nimate podpore.
Ko ste pripravljeni prevzeti finančna, fizična ali čustvena tveganja, se jim morda zdi, da delate napako. Po Ramitu je pričakovati, da bodo vsi razumeli vašo strast, nerazumno. Rešitev je, da se izogibate razpravljanju o stvareh s tistimi, ki jih verjetno ne bodo razumeli. Ustvarite ravnovesje med svojimi strastmi in družinskim življenjem. Preživite čas z ljudmi, ki imajo podobne interese.
2. Morda se bojijo za vas
Ko nameravate narediti nekaj posebej tveganega, se lahko vaši družinski člani bojijo za vas. Njihov strah se lahko pokaže kot kritika in pomanjkanje podpore. Vsi, ki te imajo radi, nočejo, da te boli. Tudi ko ne razumejo vaših interesov, verjetno vedo, kaj vam to pomeni. Ne glede na to, ali se odločite iti na faks, ustanoviti podjetje, zapustiti strupen zakon ali nadaljevati novo kariero, morda niso tako samozavestni kot vi. Morda se bojijo, da boste vzbudili njihovo upanje in bili razočarani.
Bodite pozorni na to, kako govorite z njimi. Če na njih nenehno prelagate svoje občutke sramu, strahu ali bolečine, jih verjetno ne bodo podpirali. Tudi ko se morate izogniti, govorite o pozitivnih stvareh toliko kot o negativnih. V vas in vaših družinskih članih ustvarja občutek zaupanja.
3. Morda se borijo s svojimi težavami
Včasih vas družinski člani ne morejo podpreti, ker se ukvarjajo s svojimi težavami. Tudi ko poskušajo razumeti vašo situacijo, vas morda ne bodo mogli aktivno podpirati. Če na primer nekdo poskuša zapustiti njuno strupeno razmerje, ga bo morda težko podpiral med ločitvijo. Morda jim primanjkuje čustvene moči, da bi to obvladali.
4. Imate nerealna pričakovanja
Ko ste navdušeni nad nečim novim, verjetno pričakujete, da bodo vsi družinski člani enako navdušeni. Vendar je to pričakovanje nerealno in bi lahko povzročilo razočaranje. Nerazumno je domnevati, da bodo vaši ljubljeni podpirali vse, kar počnete.
Tudi če vas podpirajo, tega morda ne bodo izrazili tako, kot pričakujete. Ljudje imajo svoje življenje. Morda se ne bodo prikazali in zaploskali vsakič, ko boste to želeli. Upravljanje s svojimi pričakovanji je skrivnost, da se izognete razočaranju.
Kaj storiti, ko vas družina ne podpira?
Resnica je, da so nekateri ljudje odločeni, da bodo užaljeni, ali igrajo vlogo žrtve ali pa so do vas preprosto usrani.
Ko se to zgodi, se vprašajte: Ali je ta oseba v položaju, v katerem želim biti?
Ali sem pripravljen dobiti nasvet o razmerju od prijatelja, ki ne more vzdržati razmerja več kot mesec dni?
Ali dobivam poslovne nasvete od svojega brata, ki je že leta obtičal v slepi ulici?
Ali moj stric s prekomerno telesno težo poskuša deliti nasvete o fitnesu?
Ali delam na tem, da obvladam svojo psihologijo, prepoznam negativne povratne informacije (ne poskušam jih preprosto ignorirati) in izboljšam svoj odziv nanje?
Ne pozabite: mnenja so poceni. Imeli jih bodo vsi, ker je enostavno opozoriti na stvari, ki jih delate narobe, ali na načine, na katere bi »morali« razmišljati o stvareh (tem pravimo nevidni skripti):
- “Samo sledi svoji strasti!”
- »Sanjska služba? Moral bi imeti srečo, da imaš KAKŠNO koli službo v tem gospodarstvu!«
- “Morate spremljati svojo porabo.”
- “Nakup hiše je najboljša naložba, ki jo lahko narediš.”
- “Vaš prvi korak morajo biti družbeni mediji.”
Čeprav se morda zdijo logični nasveti, so na koncu vsi neuporabni.
Torej, ko boste naslednjič slišali, da vam nekdo svetuje, si postavite dve vprašanji:
- Je oseba, s katero govorim, res v položaju, v katerem želim biti?
- Ali dajejo plitke nasvete (»Kupite hišo!«) ali bi jih lahko podprli in navedli primere, če bi jih prisilil?
- Navsezadnje pa vam ni treba prisluhniti vsem in zagotovo vam ni treba dati enake teže kritikom.
Ne jemlji si k srcu vsega, kar ti povejo. Vprašajte svoje ozadje. Dvomite o vsem, kar vam povedo. Opraviti svojo raziskavo o sebi, preden poslušaš kar ti povedo drugi.
